Waarom werkplezier belangrijker is dan geld

Een betrokken leidinggevende, geen stress op werk en lachen met collega’s: uit onderzoek blijkt dat werknemers met plezier naar het werk gaan belangrijker vinden dan thuiskomen met een volle portemonnee.

Het bedrijf waar je werkt, je leidinggevende en collega’s zijn van invloed op jouw werkplezier. Maar werkplezier heb je vooral zelf in de hand. In deze blog geven wij je tips, waarmee je met (nog meer) plezier naar je werk gaat.

15 tips om jouw werkplezier te vergroten

1. Kies een baan die bij jou past en gebruik jouw talenten
2. Bedenk voor jezelf wat voor jou werkplezier is
3. Stel altijd een doel
4. Richt je op zaken waar je zelf invloed op hebt
5. Maar vraag vooral ook hulp aan jouw leidinggevende
6. Geef je grenzen aan
7. Zorg dat je werkdruk in balans is
8. Voorkom werkstress 
9. Focus op het positieve
10. En vergeet niet om jezelf soms een schouderklopje te geven
11. Zorg voor een leuke werkdag
12. Creëer een fijne werkomgeving
13. Ontspan
14. Eet gezond, beweeg regelmatig, doe leuke dingen en slaap lekker
15. Houd privé en werk gescheiden

Wat is werkplezier eigenlijk?

Laten we bij het begin beginnen: want wat is werkplezier precies? Als we het woordenboek erbij pakken, dan is werkplezier ‘Het genoegen dat je tijdens het werken hebt en de voldoening die je uit je werk haalt.’ Als je dus plezier hebt in je werk, dan haal je meer energie uit je werk dan dat het energie kost.

Werkplezier is een belangrijke motivatie om je werk te doen. Het zorgt daarnaast voor:

• Een minder gevoel van werkdruk en werkstress
• Een groter tevredenheids- en geluksgevoel
• Meer productiviteit op je werk
• Een betere werksfeer

Doe mij maar zo'n portie werkplezier!

We geven je een aantal tips, zodat jij het maximale plezier uit jouw werk haalt.

1. Kies een baan die bij jou past en gebruik jouw talenten
   Het klinkt misschien als een open deur, maar zorg dat je een baan hebt die bij jou past én je energie geeft. Als je werk past bij wat je kunt en waar je goed in bent, dan heb je weinig stress van je werk én doe je jouw taken met meer plezier. Volg deze 3 stappen om erachter te komen wat de ideale baan is voor jou.
    
2. Bedenk voor jezelf wat voor jou werkplezier is
   Wanneer kom jij blij en tevreden thuiskomt van je werk? Als je weet wat jou plezier geeft, dan kun je ervoor zorgen dat je dat stuk van je werk vergroot.
   
   Maak bijvoorbeeld eens twee lijstjes: zet op het ene lijstje waar je energie van krijgt op je werk en op het andere wat je energie kost. Bekijk vervolgens hoe je de energievreters kunt verminderen en hoe je de zaken waar je energie van krijgt juist kunt vergroten.
    
3. Stel altijd een doel
   Heb je het niet zo druk op je werk of heb je juist een te groot project, dat het eindresultaat oneindig ver weg lijkt? Stel altijd een doel voor jezelf, hoe klein ook. Dat geeft motivatie.
   
   Leestip: ontdek meer over het stellen van doelen.
    
4. Richt je op zaken waar je zelf invloed op hebt
   Een klagende collega, een vervelende baas, geluidsoverlast: sommige zaken kun je zelf lastig veranderen. Begin daarom met het aanpakken van zaken waar je zelf wat aan kunt doen.
    
5. Maar vraag vooral ook hulp aan jouw leidinggevende
   Hij of zij kan helpen om jouw werkplezier (en die van je collega’s) te vergroten. Bijvoorbeeld door een betere werksfeer te creëren, concentratietijd in te voeren op de afdeling of mee te denken met jouw ontwikkelingsmogelijkheden.
    
6. Geef je grenzen aan
   Voel je je ergens niet prettig bij of heb je het te druk? Geef het aan en maak het bespreekbaar. Dan kun je samen met je collega’s of leidinggevende tot een oplossing komen.
    
7. Zorg dat je werkdruk in balans is
   Een beetje uitdaging is niet erg, maar als je het langdurig té druk hebt op je werk, dan ontneemt dit uiteindelijk je werkplezier. Voorkom daarom een te hoge óf te lage werkdruk.
    
8. Voorkom werkstress
   Stress is een grote oorzaak voor minder plezier in je werk. Werkstress voorkomen is dus belangrijk om met meer plezier naar je werk te kunnen gaan. Wil je weten hoe je werkstress kunt voorkomen of verminderen? Lees dan onze blog over werkstress.
    
9. Focus op het positieve
   Klagen over het werk doet iedereen wel eens, maar probeer het negatieve te beperken en je vooral te richten op de positieve punten van het werk.
   
   Tip: plan elke dag een baalmomentje voor jezelf (en je collega’s) Dan beperk je het negatieve tot een bepaald moment van de dag en kun je de rest van de dag focussen op alle positieve dingen.
    
10. En vergeet niet om jezelf soms een schouderklopje te geven
    Vaak zijn we alleen bezig met wat we allemaal nog moeten doen en vergeten we wat al gedaan is. Kijk dus regelmatig eens terug en geef jezelf complimenten voor wat je bereikt hebt.
     
11. Zorg voor een leuke werkdag
    Neem een lekkere lunch mee, ga een rondje lopen met collega’s, maak lol met collega’s of begin de dag met de minst leuke werkzaamheden, zodat je later verder kan met alle leuke dingen. Er zijn genoeg (kleine) dingen die je kunt doen om jouw werkdag leuker te maken. Geluk zit in de kleine dingen, ook als het gaat om werkplezier.
     
12. Creëer een fijne werkomgeving
    Zet een lekker muziekje op, drink je koffie uit een leuke mok of zet een bosje bloemen op je bureau: door een fijne werkplek te creëren, ga je met een fijner gevoel van en naar je werk.
     
13. Ontspan
    Vergeet geen rustpauzes in te lassen tijdens je werk. En sla je lunchpauze niet over als je het te druk hebt, je bent namelijk veel productiever als je even een break neemt, en daarna weer fris aan de slag gaat.
     
14. Eet gezond, beweeg regelmatig, doe leuke dingen en slaap lekker
    Als je lekker in je vel zit heb je meer energie én kun je dingen makkelijker relativeren. Dit helpt om positief te zijn en sneller plezier te vinden in de kleine dingen.
     
15. Houd privé en werk gescheiden
    Probeer thuis niet door te werken en check je e-mail en/of werktelefoon niet meer. Zodat je werk blijft en thuis, thuis blijft. 
     

Als jij met al deze tips nog niet met plezier naar je werk gaat, dan is het misschien tijd om eens te kijken naar iets nieuws. Dan is het wel belangrijk om te kijken waar jij gelukkig van wordt, bijvoorbeeld met onze drijfverentest of beroepskeuzetest. 

 

Gerelateerde artikelen

Blog: loonstrook: de belangrijkste punten uitgelegd
Dat je er goed aan doet om je loonstrook even te controleren heb je waarschijnlijk wel vaker gehoord. Maar welke informatie is belangrijk? In deze blog gaan wij uitgebreid in op de inhoud van een standaard loonstrook. Zo weet je volgende maand precies waar op te letten bij het checken van jouw loonstrook.

Blog: 5 tips om je reistijd mee door te komen
Zie jij reistijd als het verliezen van kostbare tijd verliest terwijl je vaststaat in de file of staat te wachten op de trein. Dan mag je deze blog niet missen. Hierin staat namelijk 5 tips om je reistijd toch nuttig te besteden.